Alles für den Rücken
Ist geeignet für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese beseitigen wollen. Das Training kräftigt den Rücken, verbessert die Körperhaltung sowie die innere Körperspannung, erzielt bei Jedem ein besseres Körpergefühl und gibt anregende Tipps für das richtige Bewegen im Alltag.